Aproveche las frutas para hacer sus propios postres

Sin duda alguna, los postres más fáciles de preparar son aquellos que se elaboran con frutas. Estas además de ser nutritivas son muy saludables para el organismo. Sabrosas y con sabores exquisitos, en casa puede elaborar recetas súper prácticas y sencillas Una de ellas es la ensalada de frutas con yogur, un plato en el que se mezclan el kiwi, la pera o durazno entre otras. Esta delicia aporta al organismo minerales, fibra y vitaminas. Otro truco fácil de prepara son las brochetas, en las que puede utilizar frutillas, manzana, uvas y un malvavisco, como aderezo puede agregar de dulce de leche. Y por último se puede saborear el helado con frutas coloridas, aquí puede añadir, dos bolas de helado con frutas como la manzana, pera, uva, durazno, banana, cerezas, etc. Lo ideal es disfrutarlas en los días de calor/