martes, 21 de mayo de 2013

Smoothie de plátano y almendra


Este delicioso batido es liviano, delicioso y no muy dulce, si prefieres un smoothie más espeso, agrega 1/4 tz. de yogurt natural.

INGREDIENTES [4 unidades]
•    2 plátanos grandes
•    2 tz. de leche
•    2 tz. de cubos de hielo
•    2 C. de azúcar moreno
•    1 c. de esencia de vainilla
•    Nuez moscada molida

PREPARACIÓN
Licuar los primeros 5 ingredientes; dividir en 4 vasos y espolvorear con una pizca de nuez moscada.

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